DE GELUKSROUTE
ONLINE CURSUS
BEN JE KLAAR VOOR BAKKEN ENERGIE EN MEER PLEZIER?
Je bent toe aan een leven zonder sociaal gedoe, maar je weet niet hoe je dat kunt bereiken.
Je hebt momenten dat je zomaar tegen je partner uit je slof schiet.
Denk aan een tube tandpasta zonder dopje.
Met een van je vrienden wil je liever niet meer praten.
Maar je hebt eigenlijk geen idee waar het ooit is misgegaan.
Je belt al je vrienden maar zij bellen jou nooit.
En je wilt de handdoek bijna in de ring gooien. Stik er dan maar in, denk je.
Je vindt dat anderen dankbaarder mogen zijn voor de tijd die je aan ze besteedt.
Denk aan al die keren dat jij ze hebt helpen verhuizen.
Jij helpt je ouders met elk dingetje, maar je broer dumpt er alleen af en toe zijn kinderen.
Je hebt geen idee waar je zou moeten beginnen om dit op te lossen.
Je loopt vaak te mokken maar eigenlijk is je leven helemaal niet slecht.
Je hoort jezelf steeds maar weer klagen over je kinderen, partner of collega’s.
Bedenk eens hoe je je zult voelen als:
-
Je zonder drama écht eerlijke gesprekken kunt voeren met je vrienden en familie.
-
Je geen irritaties meer voelt bij wat collega’s of vrienden zeggen of doen.
-
Je deze kerst met familie doorstaat zonder sociaal gedoe.
-
Je snapt waarom je soms zo loopt te roddelen over collega’s.
-
Je niet meer wegloopt voor een ruzie maar bijna gaat genieten van ruzie maken.
-
Je het niet eng vindt om voor jezelf op te komen of nee te zeggen.
-
Je lekker in je vel zit en niks hebt om over te piekeren.
Weet je al wat je gaat doen met alle energie die je hieraan overhoudt?
Een ding is zeker, minder sociaal gedoe met je vrienden, familie, collega’s, exen, partners of buren…maakt je leven een stuk relaxter en leuker!
Ontwerp je eigen geluksroute in deze online cursus
Leer hoe je jouw leven inricht zodat je bakken energie overhoudt
8 interactieve lessen
Met maar liefst 17 instructiefilmpjes in 8 interactieve modules zorgt de basiscursus ervoor dat je exact weet hoe je jouw leven beter kunt inrichten zodat sociaal gedoe tot het verleden behoort. Je leert je eigen reacties en reflexen kennen, en hoe je lastige situaties op de juiste manier kunt oplossen.
56 leuke oefeningen om echt een doorbraak te maken
De inzichten die je krijgt door de 56 oefeningen & opdrachten kun je direct toepassen in je dagelijks leven. Ook tijdens de online Zoom-calls met collega’s of met je partner in de slaapkamer. Je zult zien dat de gelukroute jou helpt om je oude patronen te doorbreken en je relaties te verdiepen.
Sprekende voorbeelden en prachtige illustraties
De vele voorbeelden helpen je om de theorie makkelijk naar jouw situatie door te vertalen, en zijn voor de meeste mensen superherkenbaar. Bovendien ondersteunen de prachtige illustraties de stof.
Bonus: verdiepingsmodule Geluksstappen
Als je gebruik maakt van de introductie-aanbieding krijg je nu gratis de verdiepingsmodule Geluksstappen bij de basiscursus. Daarin leer je hoe je eerlijke en moeilijke gesprekken kan voeren zonder dat je iemand pijn doet, maar waarin je wel je grenzen effectief aangeeft. Je leert bovendien of je situaties moet accepteren of niet, zodat je voortaan altijd op de geluksroute kunt blijven.
Wist je dat…
- Sociaal gedoe minimaal 25% van je energie opslurpt, zowel thuis als op je werk.
- Met de geluksroute je productiviteit op je werk enorm verbetert doordat je geen irritaties meer hebt met collega’s.
- Je die nieuwe energie kunt gebruiken voor die tango-cursus of het starten van je eigen business.
“Je leven is te kort voor stress door sociaal gedoe.
Boost met deze praktische technieken je relatieskills voor meer geluk en verbinding. Aanrader!“
WOUTER DE JONG,
auteur van MINDGYM
De modules van de online basiscursus
1. Herken de (ongeluksroute)
Over de oorzaak van sociaal gedoe en zo voorkom je het
2. Het dwaalspoor van de ja-knikker
Over grenzen stellen en bewust kiezen
3. Het dwaalspoor van de superman
De drie gouden regels van gezond en effectief helpen
4. Het dwaalspoor van het masker
Over het uiten van je gevoelens
5. Het Sorrypaadje
6. De pitstop: Stoppen met vechten
Zo houd je je reflex in check en bouw je rust in
7. Uitkijkpunt: Hoe kan dit?
8. Geluksstappen zetten
Start je Geluksroute:
DE ONLINE BASISCURSUS
NU MET GRATIS VERDIEPINGSMODULE ERBIJ!
€ 79,-
- 8 interactieve lessen
- 17 instructiefilmpjes
- 56 opdrachten
- Sprekende voorbeeld situaties
BONUS:
Inclusief gratis verdiepingsmodule Geluksstappen: Eerlijke gesprekken & accepteren
De Geluksroute compleet:
ONLINE BASISCURSUS +
4 VERDIEPINGSMODULES
€ 149,-
- 8 interactieve lessen
- 17 instructiefilmpjes
- 56 opdrachten
- Sprekende voorbeeld situaties
Plus alle vier de verdiepingsmodules:
- Geluksstappen
- Ja-knikker
- Masker: je ware zelf laten zien
- Superman
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de cursus?
De basiscursus bestaat uit 8 modules. De cursus gaat ervan uit dat je 1 module per week doet, zodat je de oefeningen in de praktijk kan uitvoeren en hierop kan reflecteren, maar je kan het helemaal op je eigen tempo doorlopen. Over de extra, verdiepende trainingen kan je zo lang / kort doen als je wil.
Hoe duur is de cursus?
Hierboven zie je de prijzen van de cursus. Momenteel is er een introductie-aanbieding waardoor je de basiscursus voor €79 kunt aanschaffen én ook nog eens de eerste verdiepingsmodule t.w.v. €24 er gratis bij krijgt! Of je kan gelijk voor het hele geluksroute-pakket gaan en de basiscursus samen met alle verdiepingsmodules tegelijk kopen voor €149.
Waar kan ik de cursus kopen / volgen?
Je kan de cursus hier op deze website kopen, en volgen vanaf je eigen computer, tablet of telefoon – waar je maar wil dus! We werken met een eigen leeromgeving op Teachable. Als je de cursus hebt gekocht krijg je een email om een account aan te maken en heb je direct toegang tot de hele cursus.
Hoe verschilt de online cursus van het boek?
In het boek legt Anne alle theorie achter De geluksroute uit en krijg je ook veel oefeningen. De online cursus is nog praktischer: je krijgt je nog meer begeleiding, video’s met extra uitleg en (invul)oefeningen zodat je echt de Geluksroute én jezelf leert kennen.
Heb ik de verdiepende extra trainingen nodig?
Als je de basiscursus hebt doorlopen kan het zijn dat je merkt dat je bepaalde dingen, zoals een eerlijk gesprek voeren, of stoppen met ja-knikken, toch nog moeilijk vindt. Daarvoor zijn de verdiepende trainingen: je leert hierin niet alleen hoe het werkt maar ook hoe je het zelf kan doen. Hier vind je extra video’s met gespreksvoorbeelden, en worden de vaardigheden echt getraind.
Kunnen de verdiepende modules ook los worden gekocht?
Ja, je kunt ze los kopen voor 24 euro per stuk. Klik hier om alle verdiepende modules te bekijken.
Ben jij klaar voor…
- Eerlijke gesprekken
- Meer energie
- Meer plezier
- Moeiteloos contact en
- Meer verbinding met de mensen om je heen?