Je relaties verbeteren doe je zo

Blijf op de Geluksroute met deze tips om je relaties te verbeteren.

Hoe voer je een eerlijk gesprek?

Hoe voer je een eerlijk gesprek?

Eerlijke gesprekken zijn belangrijk Het is voor een duurzame relatie belangrijk om af en toe een eerlijk gesprek te voeren, bijvoorbeeld na een ruzie of gedoe. Dan kan je in alle rust vertellen wat er nu precies in je hoofd gebeurde en reflecteren op wat er misging....

Lees meer
Wat is jouw ruzie definitie?

Wat is jouw ruzie definitie?

Mijn kinderen zijn nu 14 en 15. Het valt me elke dag weer op hoe groot, leuk, geweldig goed gelukt en zelfstandig ze zijn. Eén kleine ‘maar’. Ze zitten (al lang en breed) op de middelbare, maar hun ruzies zijn het niveau van groep 1 nooit ontstegen. Het gaat al een...

Lees meer
Oh, was ik maar knapper, slimmer, grappiger

Oh, was ik maar knapper, slimmer, grappiger

Your beauty is beyond compareWith flaming locks of auburn hairWith ivory skin and eyes of emerald greenYour smile is like a breath of springYour voice is soft like summer rainAnd I cannot compete with you, Jolene Ik moest laatst spreken op een congres en de eerste...

Lees meer
Verschillende gedragspatronen

Verschillende gedragspatronen

Je komt een nieuwe cursusgroep binnen, je maakt voor het eerst kennis met je schoonfamilie of jullie gaan dubbeldaten met de nieuwe vriend van je beste vriendin. Hoe kijk jij naar nieuwe mensen? Maak jij je eerder kleiner (ik heb echt niets te melden, ze zijn allemaal...

Lees meer
Hoe ga je om met pubers

Hoe ga je om met pubers

Pubers zijn sowieso complexe wezens en maken je het soms heel lastig om relaxed te blijven. Ze hebben namelijk de neiging om dingen te rooskleurig te zien of juist te somber. In beide gevallen is het een kunst om niet in de valkuil van de superman te stappen. Dat je...

Lees meer
Complimenten geven: waarom & hoe?

Complimenten geven: waarom & hoe?

Complimenten moet je rondstrooien! Omdat diegenen die je complimenten geeft daar beter van worden, en liever en effectiever en leuker. Complimenten krijgen versterken je zelfbeeld. Ze activeren het centrum in je hersens dat dopamine aanmaakt, wat een goed gevoel...

Lees meer
Verschillende liefdestalen: de oorzaak van veel gedoe

Verschillende liefdestalen: de oorzaak van veel gedoe

Mijn ex en ik spraken een andere liefdestaal, het is niet voor niets mijn ex. Ik wilde heel graag horen wat hij leuk aan mij vond en intieme wijnavond voor zijn open haard eindigde steevast met ruzie. Ik ging na een paar glazen voor de zoveelste keer vissen naar...

Lees meer
Date regels: de ingewikkelde regels van daten

Date regels: de ingewikkelde regels van daten

De regels van het daten zijn echt niet te doen! Date regels zijn tegenstrijdig en ingewikkeld. ‘Je moet hard to get spelen maar niet té’. ‘Je moet laten zien dat je de ander leuk vindt maar niet desparate doen’. ‘Je moet de lat hoog leggen, maar niet onmogelijke eisen...

Lees meer

meld je aan voor de nieuwsbrief met tips voor

 

relaties verbeteren

Zonder frustratie!